Kako se zaštititi od korona virusa? 

+387 36 770 303

Zdravstvena zaštita žena (ginekologija)

Kako se novi koronavirus (COVID-19) prenosi?
COVID-19 je kapljična infekcija. Ljudi mogu dobiti bolest od drugih zaraženih osoba. Bolest se može prenijeti sa čovjeka na čovjeka putem malih kapljica iz nosa ili usta koja se šire kada osoba sa COVID-19 kašlje, kiše ili govori. Te kapljice se spuštaju na objekte i površine oko osobe. Drugi ljudi mogu dobiti COVID-19 tako što će rukama doticati te objekte i površine, a potom doticati svoje oči, nos ili usta. Ljudi se također mogu zaraziti u slučaju da udahnu kapljice koje zaražena osoba koja ima COVID-19 izbacuje prilikom kašljanja, kihanja ili govora. Zato je važno biti više od 1,5 metar udaljen od osobe koja je bolesna. 

Pazite na svoje i zdravlje ljudi oko vas tako što ćete se pridržavati slijedećeg:

Maksimalno izbjegavajte kontakt sa drugim ljudima, kao što su kućne posjete i bilo kakva druga grupiranja ljudi. Ostanite kući.  

Zašto? Novi koronavirus se prenosi s čovjeka na čovjeka. Fizičkom distancom od drugih ljudi smanjujete rizik od obolijevanja i daljnjeg širenja infekcije.  

Potrebno je držati distancu od najmanje 1,5 metar između vas i drugih ljudi.

Zašto? Kada neko kašlje, kiše ili govori on izbacuje male kapljice koje mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu možete udahnuti te kapljice uključujući COVID-19 virus ako je osoba koja kašlje zaražena.

Često i temeljito perite ruke sapunom i vodom (najmanje 20 sekundi) ili sredstvima za čišćenje ruku na bazi alkohola (min. 70%).

Zašto? Pranje ruku sapunom i vodom ili sredstvima za čišćenje ruku na bazi alkohola uklanja viruse koji mogu biti na vašim rukama.

Izbjegavajte dodirivati oči, nos i usta rukama.

Zašto? Dohvaćamo brojne površine i rukama možemo pokupiti i viruse. Kontaminiranim rukama virus možemo prenijeti do očiju, nosa i usta odakle virus može ući u organizam i izazvati oboljenje COVID-19.

Prilikom kašljanja ili kihanja trebate prekriti usta i nos unutarnjom stranom lakta ili jednokratnom maramicom – nakon korištenja odmah baciti maramicu u kantu za otpatke i oprati ruke.

Zašto? Respiratorne kapljice šire virus. Pridržavajući se navedenog štitite ljude oko sebe od virusa koji izazivaju prehladu, gripu i COVID-19.

Izbjegavajte veće grupe ljudi, okupljanja i boravak u zatvorenim javnim prostorima. 

Zašto? Time smanjujete rizik od bolesti koje se prenose kapljičnim putem kao što su prehlada, gripa i COVID-19.

Izbjegavajte rukovanje, grljenje i poljupce 

Zašto? Rukovanje se smatra bliskim kontaktom za širenje bolesti koje se prenose kapljičnim putem, te se zbog toga preporučuje da se ljudi što manje rukuju, jer se time smanjuje rizik potencijalnog prijenosa bolesti kao što su gripa i novi koronavirus (COVID-19).

Preporučuje se BH državljanima i stranim državljanima sa stalnim i privremenim boravkom u BiH da ne putuju.

Zašto? Odlaskom u zemlje i područja gdje se bilježi širenje COVID-19 povećava se rizik od toga da se i sami zarazite. 

Provjetravajte prostorije u kojima boravite

Ako imate simptome respiratorne infekcije (povišenu temperaturu, kašalj, kihanje) nosite medicinsku masku i telefonom se obratite kantonalnom zavodu za javno zdravstvo ili svom liječniku kako biste dobili daljnje instrukcije. 

Zašto? Noseći masku štitite druge. Time što ćete prvo nazvati telefonom dobit ćete upute kako se ponašati, šta poduzeti, te o potrebi za medicinskom intervencijom. Na taj način štitite sebe, ali i pomažete u sprječavanju širenja virusa i drugih infekcija.